Méditation du Coeur

meditation du coeur

Sagesse, vivance et méditation forment la trame de ces textes, qui nous entraînent au cœur de nous-même. Il s’agit d’inspirations où l’on peut sentir à la fois la richesse du silence et l’amour mystique. L’ambiance du Sage recueilli y est présente et parfois il semble que la petite voix intérieure résonne dans le cœur-même du lecteur. Ce livre éveille chacun à ses profondeurs sacrées.

Extraits

« …Parfois, recherchant la paix, nous pouvons nous couper de nos émotions. Or l’émotion, sensorielle, esthétique ou intellectuelle, constitue une expérience paradoxale pouvant induire des sensations sublimes, où la sensation de soi subit une dilatation, une expansion sans limite.

J’ai vécu cette expérience avec un livre il y a bien longtemps.

J’étais fort jeune à l’époque, vivant dans une petite communauté. Assoiffé de connaissance spirituelle, je lisais avec beaucoup de plaisir tout ouvrage que je trouvais, et qui me faisait découvrir des mondes différents, nouveaux.

Ma quête était sincère, j’aspirais à une vie spirituelle mais sans savoir vraiment ce que cela signifiait.

Et je voulais tout connaître, tout comprendre.

Un soir, je m’en souviens parfaitement, je me couchai avec un livre mêlant romantisme moyen-âgeux et spiritualité.

J’entrai facilement dans l’histoire qui réveillait mon ardeur chevaleresque de jeune homme. Quand soudain, pris par le mystère et le suspens du récit, quelque chose de surprenant se passa.

Je fus soudainement saisi, réellement emporté dans un état de conscience totalement nouveau et puissant.

L’irruption d’une joie extraordinaire me saisit avec une telle intensité que tout disparut autour de moi.

Je n’avais jamais connu une telle chose, ni ressenti autant d’énergie… »

 

Voici l’heure sacrée, où l’attention se recentre, où le coeur s’éveille, où la clameur de l’agitation s’estompe.

Sans la quiétude, l’esprit, tel un ruisseau de montagne, est toujours agité, incapable de se poser paisiblement. La vision sereine est brouillée par l’excitation mentale. L’esprit ne peut pas vraiment comprendre ce qu’il est. Nous devons nous en détacher.

En libérant l’esprit nous ouvrons notre coeur. Là où vit Shanti en profondeur. Dans cet espace d’innocence et de bienveillance, qui est le « lieu » des trésors spirituels.

La spiritualité authentique ne peut être que simple et accessible. Même si elle exige un engagement absolu.
Elle doit conduire à un épanouissement, une confiance et un amour toujours plus pur, un coeur joyeux. 

Sinon nous sommes dans un mirage. Et les trésors annoncés ne sont que des illusions.

Simplicité de la méditation : la détente du corps, l’apaisement du souffle, présence au présent, et douce invocation du saint nom reçu du Maitre.

Tout est là. L’Essence éternelle se retrouve en Cela

 

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Extrait du cours sur l’Atma yoga

« Pranidhana est l’avant dernière étape de la sadhana pour retrouver la conscience unitive. L’idée de séparation est la cause de la souffrance. Elle naît de l’ignorance. Éliminer cette fausse notion de séparation et se libérer de cette notion illusoire est le but principal de la voie du yoga. Cette voie est la plus efficace et la plus pratique. L’abandon est le plus grand acte de volonté, et le dernier. L’abandon, réel et complet n’est pas facile.Nous ne nous abandonnons pas parce que nous ne pouvons plus vous tenir sur nos deux pieds, parce que nous sommes déjà en train de tomber.

Ce n’est pas en disant : » je m’abandonne » que cela est réalisé. L’abandon n’est pas l’impuissance. L’abandon ne vient pas de l’impuissance, mais d’un immense pouvoir.Vous avez expérimenté les voies de la volonté et vous n’avez rien trouvé. Vous avez considéré toutes les possibilités de l’égo, et vous avez souffert, vous êtes tout simplement encore insatisfait. Alors vous décidez : « Maintenant, essayons l’ultime solution: laissons tomber l’égo.Pour laisser tomber l’égo, vous aurez besoin d’une grande volonté. Sans volonté, ce n’est pas facile de laisser tomber, de s’abandonner…

 

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